Alexandra Emmy

Mina nya hälsosamma rutiner
En riktig tankeställare fick jag mig idag efter jag varit hos min läkare. Jag har verkligen levt ett ohälsosamt liv den här sommaren och inte tagit hand om mig själv och min kropp. Jag har nu insett att om jag fortsätter på samma bana så kommer det inte sluta bra för mig och min hälsa. Därför har jag bestämt mig för att nu införa hälsosamma rutiner i mitt liv och utesluta ohälsosamma rutiner. 
 
Mina nya hälsosamma rutiner ska innehålla följande:
 
*Vardaglig motion 
*Kaffe istället för energidryck
*Loka crush istället för vin 
*Berocca varje morgon 
*Dricka mer vanligt vatten
*Gymmet minst 2 gånger i veckan 
*Smörja in ansikte och kropp varje dag med vårdande produkter
Anneli

Det tycker jag låter helvettigt att göra :) jag följer liknade bara jag tränar eller går mer än det i veckan!

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress